Learn The Signs
Home > Take 5 Steps > Learn The Signs
SENYALS D’EMERGÈNCIA
Truqui al 061/112 si escolta o presencia el següent:
-
Algú amenaçant de fer-se mal o matar-se o parlant que es volen morir.
-
Algú que busqui maneres de acabar amb la seva vida cercant accés a armes o altres medis letals (poden ser cerques online o la cerca de qualsevol cosaper fer-se mal en un moment de desesperació).
-
Algú parlant o escrivint sobre la mort, morir-se o el suïcidi.
SENYALS D’ALARMA
Contacti amb un/a professional de la salut mental o telèfon de crisi si sent o veu algú exhibint un o més d’aquests comportaments:
-
Desesperança
-
Ràbia incontrolada, còlera, cerca de venjança
-
Comportaments temeraris o participació en activitats de risc aparentment sense pensar.
-
Sentir-se atrapat/da, com que no hi ha sortida.
-
Increment del consum d’alcohol o drogues.
-
Aïllament d’amistats, família i societat.
-
Ansietat, agitació, dificultat per dormir o dormir en excés.
-
Canvis d’humor intensos.
TELÈFONS D’AJUDA
Utilitza aquests recursos si tu o una persona a qui coneixes presenta conducta suïcida.
-
Telèfon de prevenció del suïcidi.900925555. Estarà operatiu 24 hores al dia durant 365 dies
-
Punt d’Atenció a la Prevenció del Suïcidi. A quest servei s’oferirà en visita programa a les instal·lacions de l’espai Barcelona Cuida (telèfon d’atenció 93.413.21.21).
-
Associació Catalana per a la Prevenció del Suïcidi (ACPS). Telèfon d’atenció 87.38.26.
-
Després del Suïcidi – Associació de Supervivents (DSAS). Telèfon de contacte 662.54.51.99.
-
Telèfon de l’Esperança de Barcelona. 934144848
This list of Warning Signs for Suicide was developed by an expert review and consensus process informed by a review of relevant research and literature. Additional information about the warning signs can be found in the following published article: Rudd, M. D., Berman, A. L., Joiner, T. E., Jr., Nock, M. K., Silverman, M. M., Mandrusiak, M., et al. (2006). Warning signs for suicide: Theory, research, and clinical applications. Suicide and Life-Threatening Behavior, 36(3), 255-262.
Instruccions: dedica uns minuts a aprendre els senyals d’alarma de conducta suïcida. Un cop hagis acabat, prem el botó “completat” que es troba al final de la pàgina.
