Learn The Signs

Home > Take 5 Steps > Learn The Signs

SENYALS D’EMERGÈNCIA

Truqui al 061/112  si escolta o presencia el següent:

  • Algú amenaçant de fer-se mal o matar-se o parlant que es volen morir.

  • Algú que busqui maneres de acabar amb la seva vida cercant accés a armes o altres medis letals (poden ser cerques online o la cerca de qualsevol cosaper fer-se mal en un moment de desesperació).

  • Algú parlant o escrivint sobre la mort, morir-se o el suïcidi.

SENYALS D’ALARMA

Contacti amb un/a professional de la salut mental o telèfon de crisi  si sent o veu algú exhibint un o més d’aquests comportaments:

  • Desesperança

  • Ràbia incontrolada, còlera, cerca de venjança

  • Comportaments temeraris o participació en activitats de risc aparentment sense pensar.

  • Sentir-se atrapat/da, com que no hi ha sortida.

  • Increment del consum d’alcohol o drogues.

  • Aïllament d’amistats, família i societat.

  • Ansietat, agitació, dificultat per dormir o dormir en excés.

  • Canvis d’humor intensos.

TELÈFONS D’AJUDA

Utilitza aquests recursos si tu o una persona a qui coneixes presenta conducta suïcida.

  • Telèfon de prevenció del suïcidi.900925555. Estarà operatiu 24 hores al dia durant 365 dies

  • Punt d’Atenció a la Prevenció del Suïcidi. A quest servei s’oferirà en visita programa a les instal·lacions de l’espai Barcelona Cuida (telèfon d’atenció 93.413.21.21).

  • Associació Catalana per a la Prevenció del Suïcidi (ACPS). Telèfon d’atenció 87.38.26.

  • Després del Suïcidi – Associació de Supervivents (DSAS). Telèfon de contacte 662.54.51.99.

  • Telèfon de l’Esperança de Barcelona. 934144848

This list of Warning Signs for Suicide was developed by an expert review and consensus process informed by a review of relevant research and literature. Additional information about the warning signs can be found in the following published article: Rudd, M. D., Berman, A. L., Joiner, T. E., Jr., Nock, M. K., Silverman, M. M., Mandrusiak, M., et al. (2006). Warning signs for suicide: Theory, research, and clinical applications. Suicide and Life-Threatening Behavior, 36(3), 255-262.

 
Instruccions: dedica uns minuts a aprendre els senyals d’alarma de conducta suïcida. Un cop hagis acabat, prem el botó “completat” que es troba al final de la pàgina.

Did you complete this step? Let us know!

T5TSL_LogoFinal_FullColor.png